Cookies

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε τον ιστότοπο και να τον κάνουμε πιο εύκολο στη χρήση του. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα cookies ανά πάσα στιγμή.

logo

Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο έχουν διαφημιστικό χαρακτήρα

Διαδικτυακό μάθημα διατροφής και άσκησης

Γεύματα και ασκήσεις ειδικά σχεδιασμένες για να βοηθήσουν όποιον θέλει να γίνει πιο υγιής και πιο όμορφος

pic

Σχετικά με το μάθημα

Αν βρίσκεστε εδώ, σημαίνει ότι ενδιαφέρεστε και εσείς για έναν συνειδητό, ενεργό τρόπο ζωής και μια νέα διατροφή για να δημιουργήσετε το σώμα των ονείρων σας και να ζήσετε σε αρμονία με τον εαυτό σας! Και αυτό, με τη σειρά του, σημαίνει ότι βρίσκεστε στο σωστό μέρος. Εδώ θα βρείτε νόστιμες και χαμηλών θερμίδων συνταγές, καθώς και ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με τη συνειδητή διατροφή και αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε από την άνεση του σπιτιού σας.

Για να χάσετε βάρος, δεν χρειάζεται να λιμοκτονείτε και να βασανίζετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας με εναλλαγές στη διάθεση - μπορείτε να χάσετε βάρος ευχάριστα και μάλιστα με ευχαρίστηση.

Ποια αποτελέσματα μπορεί να έχει η παρακολούθηση αυτού του μαθήματος

pic

Βελτιωμένη φυσική κατάσταση

Μείωση των υπερβολικών εναποθέσεων λίπους, ενίσχυση του μυϊκού συστήματος, δημιουργία ανακούφισης.

Βελτιωμένος μεταβολισμός

Ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, απομάκρυνση των τοξινών και της στασιμότητας, αύξηση της έντασης ολόκληρου του σώματος

Βελτιωμένη ευημερία

Μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τακτική σωματική δραστηριότητα συμβάλλει σε ένα κύμα δύναμης και ενέργειας, παρέχοντας τα απαραίτητα μακρο- και μικροθρεπτικά συστατικά για τη ζωτική δραστηριότητα του οργανισμού

Αυτό το μάθημα περιλαμβάνει

Εξατομικευμένο μήνυμα

Θα λάβετε το πλήρες online μάθημα μέσω email

Προπόνηση για 30-40 λεπτά την ημέρα

Έχουμε ετοιμάσει ολοκληρωμένες προπονήσεις για εσάς, συμπεριλαμβανομένων των πιο χρήσιμων ασκήσεων για τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης.

Βολική μορφή

Το μάθημα θα περιλαμβάνει προηχογραφημένα βίντεο προπόνησης υψηλής ευκρίνειας που μπορείτε να παρακολουθήσετε όποτε θέλετε.

Υποστήριξη και επικοινωνία

Ο διευθυντής μας θα είναι πάντα σε επαφή μαζί σας για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στην πορεία και να απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις σας.

Πρόγραμμα διατροφής

Έχουμε ετοιμάσει ένα ειδικό, ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα για να εξασφαλίσουμε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Η ενθάρρυνση του προπονητή

Ο προπονητής σας θα σας εμπνέει και θα σας παρακινεί καθ' όλη τη διάρκεια των μαθημάτων.

Επικοινωνήστε μαζί μας

*